👉Te has estado sintiendo💁♀ansiosa y deprimida en las últimas semanas, yo la verdad sí😛. Es cierto que no está siendo sencillo para nadie lidiar con este encierro y con estos cuidados a partir de la pandemia. Lo que también es cierto es que es momento de practicar todo lo que hemos aprendido. Personalmente he estado recurriendo a los 💎💎cristales💎💎como una … Read More
Pausa obligada
Ahora que estamos encerrados quiero compartirte algunas cositas que me ayudan a pasar esta crisis sin enloquecer en el intento. Sácale Provecho: 4 maneras de hacerlo. Cómo estoy fortaleciendo mi sistema inmunológico Qué hago para aprovechar el tiempo y mantenerme saludable de mente cuerpo y alma 🙍♀🙎♂ Sácale provecho: 4 maneras de hacerlo ¿Hace cuánto que no escuchabas el silencio? … Read More
Tres cosas para cerrar el año
Me encanta estar llegando a tu correo el dia de hoy. Después de un año en el que me mantuve bien caladita y bien retraída hacia el interior, este siguiente año te vas a dar cuenta que voy a estar mucho mas activa compartiendo experiencias y mucha información que puede ser altamente transformativa para tu persona. Hoy te quiero compartir … Read More
atestiguando la respiración
Durante 10 días fui testigo de innumerables transformaciones. De personas que llegaron exigiendo y salieron abrazando, de seños que llegaron fruncidos y se fueron relajados. También fui testigo cuerpos frígidos que no podían sentir y salieron gozando la misma existencia. Respirar para vivir es una delicia. Usar el oxígeno y el movimiento para resolver la mente y las emociones a … Read More
Niñas amando sus días
Para que todas las niñas tengan una menstruación informada con productos amistosos para ellas y el ambiente.¿qué haces tú?Llega un momento en que todas las niñas comienzan a menstruar. Llega ese momento mas tarde que temprano o más temprano que tarde, pero es infalible e invariable. La menstruación a partir de la menarca se convierte en una constate en nuestras … Read More
Viva y en una pieza
Fue una noche de luna menguante, justamente hace una luna. Esa noche tomé mi bici azul y me puse todo el equipo de seguridad, me despedí de unos amigos y comencé a rodar. Hacia frio, pero como estaba perfectamente cubierta sólo podía sentirlo en el rostro. Era mi primer desplazamiento “largo” en la noche, habia estudiado la ruta y sabia … Read More
Vive tu meno en pleni
Fue en 1980 mientras cursaba el séptimo grado en el St. Margaet´s School cuando llego mi primera menstruación. La tome natural, sin más y llegaba siempre bien puntual. Recuerdo en 39 años un par de cólicos, y muchas aventuras color carmesí que fueron mis maestras del ser. Su ritmo, movimiento y la evolución, me han llevado fluidamente hasta este momento. … Read More
Regalos de Reyes
Los Reyes Magos han llegado yo hice mi carta anoche en el avión de regreso a casa, después de haber estado unos dias disfrutando la vida en la zona de Bahía de Banderas. El solo recuerdo de los Reyes me hace pensar en las estrellas y justo en estos dias las he estado viendo con mucha claridad. Creo que eso … Read More
De fiesta a ceremonia
En estos tiempos un cumpleaños se ha convertido en un festejo, un evento social. En occidente durante la infancia se tiene la costumbre de hacer fiestas, invitados, dulces, en México piñatas, pastel. Entre más pudiente la familia, más grande las fiesta y más elaborado el proceso. En ocasiones se suele tambien festejar invitando a unos amiguitos a un espacio de … Read More